「KBT教学」教你如何快速突破轻松得分‘威尼斯官方网址下载’

产品时间:2022-10-09 22:21

简要描述:

今天我要用一个案例,来告诉你,为什么悬浮运球那么重要?许多人都遇到过这种情况,实战中明显一个变向晃开了对手,却总在加速突破时,被对手再次封堵。造成这种尴尬的最直接原因,就是你在变向后先下了球,导致防守人可以轻松完成补位。 此时,更智慧的做法就是在变向突破后,先别急着下球,使用悬浮运球,让球短暂停留在手中,并趁着悬浮运球的空挡,加速迈步,杀向内线,待甩开防守人后,再下球完成终结。这种突破技巧叫做“偷步”,而偷步突破最重要的前提,就是你的运球手必须具备悬浮运球的能力。...

推荐产品
详细介绍
本文摘要:今天我要用一个案例,来告诉你,为什么悬浮运球那么重要?许多人都遇到过这种情况,实战中明显一个变向晃开了对手,却总在加速突破时,被对手再次封堵。造成这种尴尬的最直接原因,就是你在变向后先下了球,导致防守人可以轻松完成补位。 此时,更智慧的做法就是在变向突破后,先别急着下球,使用悬浮运球,让球短暂停留在手中,并趁着悬浮运球的空挡,加速迈步,杀向内线,待甩开防守人后,再下球完成终结。这种突破技巧叫做“偷步”,而偷步突破最重要的前提,就是你的运球手必须具备悬浮运球的能力。

威尼斯官方网址下载

今天我要用一个案例,来告诉你,为什么悬浮运球那么重要?许多人都遇到过这种情况,实战中明显一个变向晃开了对手,却总在加速突破时,被对手再次封堵。造成这种尴尬的最直接原因,就是你在变向后先下了球,导致防守人可以轻松完成补位。

威尼斯官方网址下载

此时,更智慧的做法就是在变向突破后,先别急着下球,使用悬浮运球,让球短暂停留在手中,并趁着悬浮运球的空挡,加速迈步,杀向内线,待甩开防守人后,再下球完成终结。这种突破技巧叫做“偷步”,而偷步突破最重要的前提,就是你的运球手必须具备悬浮运球的能力。可以找一把椅子放在身前,做变向悬浮的训练。

每做一次变向后,运球手将球悬浮,同时,无球手一连触碰椅子两下,如此重复。悬浮运球能力较差的兄弟要注意,每完成一次变向后,另一只手的手臂要只管伸直,而且手臂肌肉充实放松,这样,篮球才气在手中充实停留。兄弟们在训练这组行动时,不要只做体前变向的训练,胯下运球和背后运球的悬浮同样十分重要。在实战中,如果对手预判了我们的体前变向,提前封堵住了进攻门路,我们也可以通过胯下或者背后运球的悬浮,向后偷步制造空间,变步完成二次突破。

威尼斯网址下载

如果你常去的球场没有椅子可以用来辅助训练,兄弟们也可以找一个篮架举行训练,同样是在每次变向后,用无球手一连触碰篮架,如此重复。最后,兄弟们另有什么实战问题,可以在评论区里留言。

关注KBT 随时随地涨球技!。


本文关键词:「,威尼斯官方网址下载,KBT,教学,」,教你,如何,快速,突破,轻松

本文来源:威尼斯官方网址下载-www.jlsztz.com

产品咨询

留言框

  • 产品:

  • 您的单位:

  • 您的姓名:

  • 联系电话:

  • 详细地址:

  • 留言内容:

在线客服 联系方式 二维码

电话

012-22209630

扫一扫,关注我们